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孩子发育有标准 先找到原因再适当干预

摘要:孩子是父母的心头宝,从出生开始,家长们就为了孩子的顺利成长操碎了心。孩子有时候受多种因素影响,有的发育快,有的发育慢。家长们看到自己的孩子和别人家孩子发育程度不一...
孩子是父母的心头宝,从出生开始,家长们就为了孩子的顺利成长操碎了心。孩子有时候受多种因素影响,有的发育快,有的发育慢。家长们看到自己的孩子和别人家孩子发育程度不一样,就会很担心,生怕孩子出点什么状况。
 
其实,孩子在不同年龄段都有其成长标准,家长们只要对照儿童生长发育标准表,如下图:
 
了解孩子到底是发育迟缓还是属于超标生长,然后适当的采取措施干预一下,就可以保证孩子的健康成长。
 
孩子的生长发育跟多种因素息息相关:
1、遗传因素可以影响到孩子的身高体重
如果父母中有一方身高不高的话,孩子就有很大可能不会长太高,或者祖辈中有身高不高的直系亲属,也会出现隔代遗传的情况。另外孩子还会遗传到父母的体型状况,父母都胖的话,孩子一般也会很胖。

 
孩子发育有标准 先找到原因再适当干预
 
2、孩子的饮食习惯有重大影响
处于生长发育阶段的孩子,身体需要大量营养供应,而很多孩子都喜欢挑食偏食,这就导致某种营养缺失,影响孩子健康发育。
 
3、孩子的成长环境也至关重要
孩子心情愉快可以促进他们的身心健康,相反,如果孩子生长在不和谐的家庭环境中,天天心情压抑,不但影响孩子的性格,还会导致孩子身体发育缓慢。
 
既然了解到影响孩子生长发育的因素了,那么大家就以此为着手点,结合孩子的情况适度干预,找到能够促进孩子生长发育的方法。
 
可以参考以下几点:
一、保证孩子营养均衡,注意从小补充微量元素。
孩子的生长离不开各种营养,如果长期缺乏某种营养元素的话就会发育不良,各种营养的来源就是平时多元化的饮食。孩子一旦挑食或者不好好吃饭,就容易造成某种营养元素缺失。
 
家长们平时一定要让孩子的饮食丰富化,荤素搭配,水果牛奶加餐,杜绝孩子挑食偏食。当然我们也要拒绝暴饮暴食的孩子,营养过量的摄入,不仅影响身体正常的发育,长时间还会面临健康方面的问题。所以只有食材的搭配、营养摄入均衡,孩子的身体健康才有保障。
 
二、培养孩子的运动细胞,让孩子变得有活力。
运动是激发人活力的最好方法,一个孩子如果保持活力满满,那么他的整个状态都是健康的。运动能够促进孩子的骨骼发育、加快肠胃蠕动、提高食欲,家长们应该重视孩子平时的运动量,培养孩子对运动的兴趣。带孩子爬山、跑步、打篮球、游泳等运动项目都是不错的选择。
 
三、关注孩子的心理健康。
孩子长大需要一个过程,在这个过程中不但身体在发生变化,心理也会随着时间的推移发生重大变化。尤其是处于青春期的孩子,学习压力大的同时,早熟的孩子还会出现情感的困扰,心思敏感多变。如果家长不能正确引导的话,有的孩子产生极端情绪,会严重影响成长发育。心理健康很多时候比身体健康更加重要,家长一定要引起重视。
 
将孩子养大容易,而将孩子养好则不是一件简单的事情。要想孩子身心都能健康发展,家长们一定要打起十二万分的精神,时刻关注孩子在不同年龄段的变化,采取适当的措施适度干预,让孩子有一个光明美好的未来!
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